Top Guidelines Of สุขภาพช่องปาก
Top Guidelines Of สุขภาพช่องปาก
Blog Article
สอนสุขอนามัยการมีสุขภาพช่องปากที่แข็งแรง เหมาะสมกับกลุ่มช่วงวัยต่างๆ
การดูแลสุขภาพช่องปากเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือโรคหัวใจ โรคประจำตัวเหล่านี้สามารถส่งผลต่อสุขภาพช่องปากและการดูแลสุขภาพช่องปากอย่างเหมาะสมก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงและป้องกันปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ได้ ในบทความนี้ เราจะแนะนำและเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพช่องปากสำหรับผู้มีโรคประจำตัว
สรุปแล้วการดูแลสุขภาพช่องปากที่ดี ถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดซึ่งจะช่วยทำให้คุณมีสุขภาพเหงือกและฟันสมบูรณ์ และมีสุขภาพฟันที่ดี ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณดูดี แต่ยังช่วยทำให้คุณรับประทานอาหาร และพูดได้ดีขึ้นอีกด้วย เพราะการมีสุขภาพช่องปากที่ดีถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการมีคุณภาพชีวิตที่ดี ส่วนการปกป้องและดูแลสุขภาพฟันให้ดีอยู่ทุกวัน ซึ่งหมายถึงการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันที่ถูกวิธี ก็จะช่วยป้องกันปัญหาก่อนที่มันจะเกิดขึ้นแลอาจจะลุกลามใหญ่โต การป้องกันปัญหาเหล่านั้นจะไม่ทำให้คุณต้องเผชิญกับความเจ็บปวด และเสียค่าใช้จ่ายที่น้อยกว่าการรักษาหลังเกิดปัญหาแล้วนั่นเอง
เลือกใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ชนิดที่ไม่ทำให้ระคายเคือง โดยแปรงให้ฟลูออไรด์สัมผัสกับผิวฟันอย่างน้อยสองนาที
ควรแปรงฟันให้ครบทุกซี่อย่างเบามือด้วยท่าทางที่ถูกต้อง
บริการของเรา รากฟันเทียมระบบดิจิทัล
แบบฟอร์มแจ้งข้อร้องเรียน ข้อคิดเห็น ข้อเสนอแนะ อุบัติการณ์
มีผลทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่ำลงจึงมีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
แปรงฟันทันทีหลังทานอาหารที่มีน้ำตาล
วิธีการใช้ไหมขัดฟัน เพราะการแปรงฟันอย่างเดียวไม่พอ
“แอลคาร์นิทีน” ถ้าใช้อย่างพอดี มีประโยชน์ชัวร์
ยาสีฟันชนิดที่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเหงือกอักเสบ ควรเลือกชนิดที่มีสารไซลิทอลเป็น องค์ประกอบ เพราะไซลิทอลเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ จะไม่เกิดการหมักหมม และไม่ถูกสลายให้เป็นกรดโดยเชื้อจุลินทรีย์ในปาก จะช่วยทำให้เกิดความสมดุลของความเป็นกรดกับด่างในช่องปากได้ดี
การดูแลสุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุ จะคล้ายกับการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากในวัยอื่น ๆ แต่จะต้องให้ความใส่ใจมากกว่าปกติ และมีรายละเอียดที่แตกต่างกันเล็กน้อย ดังนี้
น้ำแข็ง การกัดเคี้ยวน้ำแข็งเป็นประจำ ทำให้ฟันและผิวเคลือบฟันทำงานหนัก อาจเกิดการแตก สุขภาพช่องปาก หัก หรือหลุดได้